DES REMÈDES CONTRE LES POCHES SOUS LES YEUX

February 8, 2016

Une lectrice m’a demandé de donner des remèdes contre les poches sous les yeux.

 

J’aimerais d’abord faire une liste de causes liées à ce symptôme:

 

-La surconsommation de sel qui conduit à la rétention d’eau

-Des allergies qui causent de l’inflammation

-Des problèmes de sinus

-La déshydratation

-La fatigue et le manque de sommeil

-Le stress

- vieillir, tout naturellement

-La génétique

-L’alcool et la cigarette

 

Avec l’âge, les poches sous les yeux deviennent plus apparentes et presque inévitables. Avec le relâchement des tissus lié au vieillissement, les coussins de gras qui se trouvent autour des os qui protègent les cavités oculaires se relâchent aussi. Ils viennent se loger sous les yeux, derrière la peau délicate et affaiblit de cette région du visage et forment des poches.

 

Les remèdes sont pour la plupart temporaires. Tout de même, il est important dès notre jeune âge de:

 

-Boire beaucoup beaucoup beaucoup d’eau pour prévenir la déshydratation.

-Réduire la consommation de sel dans notre alimentation.

-Manger des aliments riches en potassium comme la banane qui réduisent l’excès de fluides (s’accumulant sous les yeux par exemple).

-Avoir une bonne nuit de sommeil

-Bien hydrater la peau autour des yeux avec un sérum afin de maintenir une bonne structure des tissus.

-Faire des compresses d’eau froides sous les yeux.

-Dormir avec un oreiller de plus afin de garder la tête plus élevée et empêcher l’accumulation de fluides dans les tissus sous les yeux.

-Les tranches de patates crues et les poches de thé sont d’excellents astringents.

-Les vitamines  A, E et C sont fantastiques pour garder la peau délicate autour des yeux tonifiée

( lire le blog les vitamines pour une peau d'apparence jeune).

 

 

Pour terminer, voici une recette de sérum maison pour décongestionner les yeux bouffis. Seulement deux ingrédients sont nécessaires, le citron et la tomate. Le citron donne un boost de vitamine C tandis que la tomate contient les vitamine A, K, B1, B2, B3, B5 et B6 en plus du magnésium. C’est aussi un aliment riche en antioxydants pour une détox du contour de l’oeil assurée.

 

Ecraser une demi tomate cerise et un demi citron dans un mortier. Mettre le jus au frigo une quinzaine de minutes pour l’effet fraîcheur. Appliquer le jus sur un coton et le frotter sous les yeux. Refaire l’application à quelques reprises puis laisser le jus sous les yeux une dizaine de minutes. Faites attention à ne pas en mettre dans les yeux, cela pourrait brûler un peu. Rincer à l’eau avec les mains ou à l’aide d’une serviette tiède!

 

 

 

 

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